Inkarri España Asociación Multicultural

Primero y segundo sábado de mes con Lolina Alvarez y Rafael Navarro respectivamente
Tercer jueves de mes, 19:30 con Maite Pardo
Tercer domingo de mes, 11:00 hs. con Maite Pardo.
También en el ciclo sobre Chamanismo Esencial: las cuatro sendas del chamán.

La Respiración Pneuma, es una práctica segura y directa hacia la expansión de la conciencia, abriendo así el acceso a las dimensiones internas. Esto permite la experiencia directa de nuestra esencia y la sanación profunda de algunos aspectos de nuestra vida.
La Respiración Pneuma permite el acceso a los mundos internos para el reconocimiento, integración y expresión de nuestra genética divina.

La Respiración Pneuma permite una vivencia profunda de nuestro núcleo de paz, luz y sabiduría, de nuestro SER esencial, de nuestro corazón.

Respiración Pneuma es uno de los métodos más sencillos, directos y poderosos de hacer el viaje interior al corazón:

• La respiración Pneuma permite acceder a la experiencia directa del espíritu en uno mismo, sin intermediarios.
• Es segura, sin catarsis ni procesos dolorosos.
• La puede practicar cualquier persona, sin experiencia previa.

Es una práctica profunda y fácil de realizar, que da acceso a estados ampliados de consciencia, abriendo las puertas del viaje interior a la LUZ y a la consciencia, iniciandonos en el proceso de Auto-conocimiento, que nos lleva a llevar una vida trascendente en los espacios personales, familiares, materiales y espirituales.

RESPIRACIÓN PNEUMA: La experiencia de la divinidad* 

La Respiración Pneuma o Pneuma Breathwork es una práctica revolucionaria, profunda y fácil de realizar, que da acceso en forma natural a estados ampliados de conciencia que permiten la autoexploración de las dimensiones internas más sutiles y refinadas para contactar con nuestra esencia espiritual, la paz interior y la sanación gradual de nuestra vida.

Este proceso dinámico:

• En el espíritu, abre las puertas del viaje interior a la Luz y nos inicia en el proceso de auto-conocimiento para evocar nuestra genética divina
• En el alma, metaboliza desde el espacio del corazón las emociones inferiores liberándolas a través de la armonía, el perdón y la comprensión, pudiendo vivir las catarsis o purificaciones desde el amor que es nuestra verdadera naturaleza
• En el cuerpo, se nos impregna de moléculas de Luz para revitalizarnos

La práctica se basa en el principio: “Dios es respirable”. Acompañados de música que evoca e inspira, respiramos intensamente el prana u oxígeno sutil contenido en el aire para contactar con nuestra genética divina. Desde este espacio de comunión observamos serenamente a la multiplicidad del ego (la sombra) en nuestra psique, adquiriendo la comprensión de cómo eliminar los aspectos que impiden la transformación psicológica y la realización espiritual.

En las tradiciones espirituales la revelación directa es indispensable para el crecimiento interior donde el Ser nos otorga la visión de aquello que somos y no somos. Pneuma Breathwork a través de la experiencia, nos permite verificar los principios y las metáforas que han sido enigma y guía de la sabiduría como el escrito en el frontispicio de Delfos: “Hombre conócete a ti mismo y conocerás al universo y a los dioses”; o el mantram de los vedas “Tat Tvam Asi” (Yo soy eso) que refleja la vivencia del Dios inmanente y trascendente.

La Respiración Pneuma o “La Experiencia de la Divinidad” nos acerca a la ciencia y a la fuerza del Espíritu, despertando en nosotros valores esenciales como el amor, la compasión, la libertad, la plenitud y la alegría de vivir.

* La Respiración Pneuma es la práctica transpersonal y espiritual eje de Pneuma System, sistema diseñado por Juan Ruiz Naupari, psicólogo transpersonal con más de 30 años de experiencia trabajando con Estados Ampliados de Consciencia.

Metodología:

Comenzamos con una introducción donde se explica el objetivo de la respiración y una visión general de lo que es el Sistema Pneuma y la respiración pneuma como su complemento y práctica esencial.

La práctica de la respiración se sostiene durSe respira durante aproximadamente 2 hrs., de manera dinámica con el fin de ampliar la conciencia y provocar la introspección profunda, la respiración se acompaña con música elaborada especificamente para el trabajo propuesto en cada sesión.

Al terminar la practica, se propone la integración de la misma con diversas técnicas expresivas: bastón de la palabra, dibujo de mandalas, danzas, etc.

Beneficios físicos:

- Purifica la sangre, los vasos sanguíneos, las células, expulsa las toxinas de los pulmones
- Fortalece el sistema nervioso.
- Equilibra los hemisferios cerebrales.
- Expande la capacidad pulmonar rápidamente.
- Refuerza el sistema nervioso para resistir el estrés.
- Incrementa la resistencia física.
- Produce un ritmo alfa extensivo en el cerebro
- Ayuda a controlar el estrés.

Beneficios psicológicos:
- Ayuda a romper adicciones, limpia física y psicológicamente las influencias de éstas.
- Libera miedos, fobias, tendencias obsesivas y compulsivas.
- Incrementa la autoestima.
- Conduce a la integración progresiva de las cualidades del espíritu, produciendo un gran impulso en nuestra transformación profunda.
- La Respiración pneuma realizada a la par con las clases, permite la profundización de los elementos o herramientas dadas en las clases para el conocimiento del alma y su evolución, modificando de esta manera patrones de conducta nociva arraigadas en la psique.

Beneficios energéticos:Estimula los centro de energía –chakras- y permite el libre flujo de energía.
Produce lucidez mental y energía vital para todo el organismo
Recarga el campo electromagnético.

Beneficios espirituales:
Activa la memoria espiritual a través de la experiencia directa con la conciencia superior.
Produce estados de reconocimiento con el Amor, la Paz y la Felicidad.
Se pueden tener experiencias de contacto con seres de Luz ya sea Ángeles, maestros, animales de poder, etc.
Experiencias extracorporales. Recuerdo de vidas pasadas, etc

Contraindicaciones:Embarazo, problemas cardiovasculares, hipertensión grave, glaucoma, desprendimiento de retina, patologías psiquiátricas graves (consultar cada caso a los facilitadores), epilepsia, fracturas, osteoporosis y operaciones recientes de importancia. Para el caso de asma se puede llevar el inhalador a la sesión.

Testimonios personales de experiencias con la Respiración Pneuma

• La experiencia que te aporta la Respiración Pneuma es fundamental para iniciar y potenciar un avance espiritual serio: "Ha sido lo que siempre había buscado y entrevisto con mis prácticas de meditación”.
• He podido encajar muchas piezas del puzzle de mi vida, que estaban sin conexión… Ahora puedo ver el paisaje mucho más completo!!.
• La Respiración Pneuma es como hacer un viaje chamánico por los mundos internos sin tener que cambiar de cultura: “Me convertí en un Águila”.
• La Respiracion Pneuma o la experiencia de la Divinidad en nosotros: “Viví una apertura de corazón y de amor indescriptibles”.
• Estados Ampliados de Consciencia: “Viví una experiencia de éxtasis (samadhi yóguico) durante toda la Respiración”.
• Otras dimensiones: “Salí de mi cuerpo y veía la sala y seres de luz alrededor nuestro”. “De pronto se abrió todo y realicé un viaje por el Universo y las estrellas”.
• Energía y Sanación: “Sentí una gran energía por todo el cuerpo, especialmente en los chakras”.
• Encuentros con seres queridos: “Ví a mi abuelo (muerto), me llevó a un lugar de luz y paz y luego nos despedimos”.
• Me di cuenta de que en realidad no era capaz de honrar a mi padre… Entonces, en ese estado puede reconocer el gran don que me ha hecho de la vida y me incliné ante su grandeza y generosidad… Me ha dado la vida!!!.